性生活对于夫妻生活很重要，不仅对两人的感情很重要，同时也对身体健康也有益处。而如果长期没有性生活，会对男性的身体带来一些影响，例如有可能引起前列腺炎等。那么长期没有性生活有哪些坏处呢？

一、容易引发前列腺炎：性爱情绪没有及时被释放，会让盆腔一直处于充血状态而得不到消退。在前列腺中有大量前列腺液体堆积，引起前列腺肿胀或发炎，增加患上前列腺疾病几率。所以保持科学规律性生活，非但不会影响病情，反而能促进前列腺炎消退。

二、增加患上心血管疾病几率：完成一次性生活能消耗大部分热量，规律性生活能增强心肺功能，让生殖部位得到一定的锻炼，对于长期没有性生活的男性来说，增加患上心血管疾病几率。

三、降低精子质量：长期禁欲会让精子的附睾内储存太多的精液，当精液量过多时可能溢出来，也可能会进入尿道而跟随着尿液排出体外。若是长时间没有性生活，会抑制睾丸产生精子，从而下降精子质量，减弱精子活力。

四、性器官功能下降：长期没有性生活会增加患上性功能障碍几率，导致阳痿。因为当有性爱欲望时，大脑可接受到指令对脑垂体带来刺激，让阴茎处于充血状态而变得异常活跃。热性欲望长时间被压抑，会降低阴茎接受大脑信号的敏感度，让反应变慢因此导致阳痿等。

五、引起抑郁症：性生活能发泄不良情绪和压力。在性生活过程中大脑能分泌催产素和内啡肽，可改善情绪以及舒缓压力，若长期没有性生活的话，脾气会变得更加暴躁而且焦虑，增加患上抑郁症几率。

六、容易感冒：规律性生活不仅仅能宣泄自己的欲望，而且能让身体得到锻炼，每周有1~2次性生活可增加免疫球蛋白数量，增强抵抗力，防止让病菌入侵。长期压抑性生活可增加上呼吸道感染及感冒几率。

上述就是小编整理的男性长期不过性生活的一些坏处的小知识，请各位男性朋友为了身体健康适度性生活。

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