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拔火罐健康知识

作者:蓝郁 日期:2023-11-10 17:20:24 点击数:

拔火罐相信很多人都体验过,作为中国传承的中医养生方法,拔火罐不但在国内盛行,国外的很多运动员的身体也能看到留下拔罐的痕迹。拔罐的原理是将罐具内形成负压,并吸附在皮肤患处,从而引发局部充血、淤血,将邪气排出身体。拔火罐可以缓解肩颈腰疼等肌肉疼痛,也可以用来治疗风寒感冒、麻木、局部淤血等症状。今天小编就给大家分享一下拔火罐的一些健康知识。

拔完罐后,经常会在皮肤上留下各种深浅不一的印子,不少人认为罐印颜色越深,代表体内的毒素越多,这种说法其实并不恰当。

权威中医专家指出 ,拔罐并不是将毒素从皮肤表面吸取出来,而是通过这些刺激来调节身体,加速体内废物的排出。拔罐后皮肤颜色的深浅与毒素多少无关,而是与留罐时间、罐吸拔的力度等原因有关,一般留罐时间短、吸拔力度轻的,皮肤可能颜色会浅一点,而留罐时间长、吸拔力度重的,拔罐后皮肤颜色就会深一点。

另外,很多人以为拔罐后起泡是体内湿气太重所致,而事实是皮肤起泡被烫伤的表现,可以说是“二度烧伤”,并不是湿气重所致。拔罐时切莫一味追求起泡,一旦出现过热、疼痛症状,要及时终止拔罐,并用冰水冷敷,及时涂抹烧伤药物等。

安全拔火罐,牢记以下4点

1、不要每个部位都拔:不是每个部位都能拔火罐,像心前区、瘢痕处、乳头、肚脐、破损处、骨突出处等是不适合拔罐的。可以选择肌肉组织较多的部位进行拔罐,如背部、臀部、大小腿、前胸等,不过最常见的拔罐还是背部。

2、拔罐时间不要太长:拔罐并不是时间越久越好,一定要控制好时间,否则可能会导致皮肤破损、烫伤、起泡等,一般在10分钟以内为好。

3、拔完不要立刻洗澡:拔罐后,皮肤有淤血、毛孔处于张开状态,最好不要立刻洗澡。正确的做法应该是拔罐后1-2小时再用温水洗澡。

4、不是人人都适合拔:对于凝血功能不佳、贫血的患者、孕妇、骨质疏松患者、晚期癌症患者、皮肤过敏的人、酒足饭饱后等人群,是不适合拔罐的,最好不要拔。很多人通过拔罐养生,认为拔罐后皮肤颜色越深越好,其实不然,拔罐后皮肤颜色深可能是皮肤被烫伤所致。一般拔罐要控制好时间,避免一些敏感部位,另外拔完之后不要立刻洗澡,有些特殊人群则不适合拔罐。

以上就是小编给大家分享的拔火罐的一些健康知识,希望对我们有帮助。关注蓝郁集团,了解更多健康知识。





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