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女性产后性冷淡怎么办?

作者:蓝郁 日期:2024-09-20 11:06:42 点击数:

女性在产后由于需要大量的精力照顾宝宝,再加上身体上的劳累,出现产后性冷淡是一种较为常见的现象,其引发的因素有很多,如激素、心理、感染、伤口愈合程度等都是女性生完孩子后没性欲的关键因素。下面我们来一一解释。

生完孩子后没性欲咋回事?

1、激素因素。生完孩子后,女性体内的刺激水平会下降,激素的下降不仅会导致女性性欲减退,而且还会降低女性阴蒂、乳房等部位的敏感性。

2、心理与精神因素。照顾婴儿是一件“苦差事”,白天忙着带娃,晚上又睡不好觉,若此时的女性得不到丈夫、婆婆的关爱,并且还要承担各种家务,其心理、精神就容易崩溃,并出现烦躁、悲伤等情绪,对性爱也就毫无兴趣。

3、伤口未彻底愈合。生孩子时,女性身体会有撕裂、侧切等伤口,这些伤口会引发疼痛,并影响性欲,所以还需要长时间的恢复。

4、感染因素。女性生完孩子后若没有注意卫生清洁,则很容易导致伤口感染,从而诱发阴道炎、盆腔炎等问题,炎症性爱会引发疼痛,若不及时处理,女性就会逐渐对性爱产生排斥情绪。

生完孩子后,怎么找回女人的“性趣”?

一、避免过度溺爱宝宝。大部分女性在生产后会将所有的注意力倾注在宝宝身上,在宝宝身上投入了过多的精力,很容易忽略老公,导致性冷淡的出现。要避免这种情况,在生产之后女性要注意不要过度溺爱宝宝,让爸爸尽量拿出更多的时间陪伴宝宝,既减轻了女性自身的压力,也可以让宝宝和爸爸建立良好的亲子关系,并避免了由于没有精力、忽略老公而导致的性冷淡。

二、不要过度担心身材的变形。许多在怀孕前身段十分苗条的女性在生产之后体型会发生很大的变化,女性由于身材的变形,从而产生自卑感,在与老公同房时会出现心理障碍,从而导致性冷淡的出现。其实产后女性只要注意适当的锻炼身体,就可以使身材得到恢复,不需要过度焦虑。

三、精神与心理治疗。丈夫对妻子也要做到耐心与包容,即使妻子暂时没有同房的欲望,丈夫也不要着急,多关心妻子和宝宝,让妻子感受到你的责任心和爱意,让妻子对你产生信任和依赖感,减轻妻子的压力,从而重新燃起夫妻之间的爱火。

四、产后同房诱导治疗。丈夫还可以在和妻子同房之前做一些亲密的动作对妻子进行诱导,增强妻子对性的兴趣。丈夫可以多亲吻,拥抱妻子,缓解妻子的紧张情绪。

此外,在平时生活中要注意多休息,避免熬夜,不要过度劳累。饮食上以清淡的食物为主,多吃新鲜的蔬菜和水果,避免进食刺激性的食物。

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