人体器官会随着年龄的增长不断衰老，但如果早早的出现了下面这几种症状，就要警惕卵巢功能异常，要早发现早控制！

1.月经异常：卵巢衰老可能会出现月经周期变短、月经稀发、月经量变少、闭经等症状。

2.雌激素水平低：女性雌激素水平变低，可能会有潮热出汗、阴道干涩、情绪不稳定、性欲减退、皮肤问题等多种症状。

3.生育力下降：总是备孕失败，如果排查了子宫、配偶、输卵管等异常情况外，要警惕卵巢功能减退。

女性卵巢的正常功能是由下丘脑、垂体和卵巢自身的神经体液系统共同协调作用来维持的。女性的卵巢不会永葆青春，而卵巢功能的不断下降，也会给女性带来很多困扰。想要保护卵巢，要养成良好的生活习惯！

1.拥有好心情：长期情绪不佳、压力过大，会影响促性腺激素的分泌，导致雌性激素水平下降，从而影响卵巢功能，因此平常要保持良好的情绪和心态。

2.饮食均衡有营养：饮食上要注意优质蛋白质、糖类及脂肪的摄入，保证营养均衡全面，更好的维持生殖系统健康。

3.适当锻炼：适当锻炼能增强免疫力，促进血液循环和新陈代谢，更好的保护卵巢。

4.每保证充足睡眠：经常熬夜、睡眠差会干扰卵巢激素分泌，导致卵巢功能减退，因此要注意保证充足的睡眠。

女性卵巢早衰可能会带来断崖式的衰老，平常一定要注意好卵巢的养护，保证饮食均衡，适当锻炼，并保证充足的睡眠，要拥有一个良好的心态等，一旦出现与卵巢衰老相关的异常症状，要及时就诊排查。

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