为什么做私密保养？因为女性随着年龄的增长，体内得到胶原蛋白和荷尔蒙分泌都会逐渐减少，私密处变得愈加脆弱、反反复复的妇科健康问题接踵而来。时常困扰着我们，身体内在环境的紊乱，很容易引发长斑、长痘、暗黄、松弛、皱纹等外在不良表现。这一阶段女性最需要关注的是生理期，是以月为周期，伴随卵巢变化而出现的子宫自主增厚、脱落及出血的现象。注意个人卫生，预防私处感染。生理期时，女性抵抗力较低，容易引发感染。首先保持内裤干净、柔软、舒适，可根据个人情况适当淋浴，但要注意浴后保暖；其次生理期绝对不能发生性行为，否则很容易将细菌引入，使其进入子宫腔内，引起子宫内的感染。饮食和日常也要多加注意，尽量不吃生冷、辛辣的食物，多喝温水；注意保暖，避免过劳。经期容易发生腰背酸痛等现象，但不要过度敲打，敲打时力度不宜很大，避免骨盆腔进一步充血，引起月经过多或经期过长。这个阶段的女性处于生育的黄金年龄，更多需要注意的是产后私密修复护理。产后恶露若是排不干净，很容易带来妇科疾病。其次分娩后多会出现盆底肌松弛，轻微者会导致压力性尿失禁，一个喷嚏就可能漏尿，严重者甚至会造成子宫等器官的脱垂，因此需要在******时间段及时修复治疗。这个阶段的女性身体机能下降，很容易由于长期内分泌失衡，导致出现妇科疾病累积、夫妻生活不和谐等问题，面部也会脸色暗淡、黄褐斑、皱纹变得明显。而慢性炎症迁延不愈也会危害女性的宫颈，成为宫颈癌的高位因素。因此要定期去正规的医院进行妇科检查，若发现问题也需要及时接受治疗，避免错过******治疗时期。处于这一年龄段的女性最常见的是更年期症。当然这不是疾病的象征，而是身体自然的生理阶段，是从生殖期到老年期的过渡阶段，但一般会带来一系列生理、心理、神经症状，包括血管舒缩症状、泌尿生殖道姜缩症状等，并伴有自主神经失调症状及盆底功能障碍引起的各类症状。这个阶段尽量保持轻松、愉快的心情，保持良好的情绪状态，注意保暖，饮食上可以吃些富含植物雌激素的食物，以缓解更年期症状。
