刘女士今年40岁，3年前体检的时候查出感染了HPV病毒，当时她没觉得这是什么大病，所以没有放在心上。医生再三嘱咐吴女士，要注意提高免疫力，半年后再来复查。刘女士口头上答应着，觉得医生连药都没开，肯定不是什么大病，所以她很快就把感染HPV这件事抛之脑后。

      直到三年后，刘女士发现白带有黄又臭，就像豆腐渣一般，而且她还发现同房后经常会出血。刘女士感到很不安，急忙来到医院做了检查。医生随即安排刘女士做了TCT筛查，结果发现宫颈已经癌变，得知自己得了宫颈癌，刘女士整个人瘫坐在地上，难以置信这个结果。医生说，刘女士真的太粗心大意了，她没有按照医生的要求提高免疫力和复查，反而吃了很多会加速宫颈病变的食物，比如螃蟹、辣椒及隔夜饭等。刘女士现在也非常后悔，若是自己能重视HPV感染，说不定不会是这么严重的后果。

医生提醒：感染HPV的人，3种食物别碰，不然会加速病变

1、隔夜饭

     很多人认为吃隔夜饭没什么问题，实际上这是很不健康的，即便放在冰箱里，也不能完全控制细菌病毒的滋生，时间长了会导致身体营养失衡、免疫力下降，HPV感染也就更加容易了。

2、螃蟹

     螃蟹是很多人的最爱，螃蟹虽然味道鲜美，但是对于HPV感染者来说却是“发物”，而且螃蟹是寒性的，吃多了会很容易产生宫寒，HPV病毒也更容易侵入身体。

3、辣椒

     很多人会喜欢吃辣椒，简直是无辣不欢，可是辛辣的食物很容易刺激到受损的宫颈黏膜，不利于病情的恢复，甚至会加速病变。

建议大家日常可以做好以下3件小事，能有效预防HPV感染

1、补充硒元素

     硒元素是人体日常需要补充的十五种微量元素之一，建议大家每天补充50~250微克，可以帮助提高人体的免疫。大家除了可以多吃含硒的食物外，也可以通过【硒优素】获取，硒可以帮助清除体内自由基，还能激活免疫细胞，帮助HPV更快转阴。

2、保持乐观的心态

     焦虑、压力大的女性更容易感染HPV，甚至得宫颈癌，为了保持宫颈健康，建议女性朋友平时要学会释放压力，保持乐观积极的心态。

3、少吃腌制食品

     腌制的食品中含有较高的盐分，女性经常食的话，会导致自身代谢障碍，诊治增加患癌的风。

4、适当使用一些女性私护用品。

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