都说女人“三十如狼，四十如虎”，一般中年女性对性生活的需求是比同年龄段的男性要大，但是近些年在临床经常遇到很多女性年龄一过三十岁就出现性冷淡，我们都知道和谐的两性生活能更好的维护两性感情，合理和谐的两性生活也能延缓我们女性衰老，预防很多妇科疾病。今天小编就给大家分享一下为什么中年女性会出现性冷淡以及如何调理。

导致的原因

1、压力过大：中年女性需要面对来自工作、家庭、夫妻和子女教育等各方压力，高压之下让人身心疲惫，也容易引起焦虑、抑郁、情绪失控等心理问题， 自然就失去了对夫妻生活的兴趣。

2、身体疾病：中年女性身体机能减退，患有内分泌失调、甲状腺功能异常、妇科炎症等问题也会影响女性欲望。

3、前戏不足：男性朋友行为比较粗鲁，也没有年轻谈恋爱那种烂漫温馨被呵护的感觉了，不少中年女性朋友因此心理上出现落差，逐渐排斥、甚至厌恶两性生活。

4、阴道干涩：阴道过于干涩，性爱时让女性朋友产生痛感。
      调理的方法

1、增强体质：通过健康饮食、适度运动、保证睡眠、劳逸结合让自己体质增强。
       2、放松心情：不要给自己太大的压力，不要太操心，发展一些兴趣爱好、增加和朋友家人交流，总之心态要好，不要每天把自己绷的太紧。

3、增加前戏：和爱人沟通，增加前戏，从新激活年轻时的状态。

4、咨询专业人士调理：如果性冷淡自我调理效果不佳或者情况过于严重，请在专业的人士指导下使用相关产品或者药物辅助治疗。

以上就是小编分享的中年女性性冷淡的一些健康小知识，希望对我们女性朋友能有帮助。关注蓝郁集团， 了解更多健康小知识。