夏季已经来临，因为天气较为炎热，我们的胃口下降 ，没有什么食欲，加上不断的出汗，就需要补充水分。于是很多水果就成为了女性朋友夏季热爱的食物，不但可以补充水分，还能补充维生素等各种营养。因为女性朋友的生理结构较为特殊，其实很多水果是属于凉寒性的，过多的食用对身体是不利的。今天小编就给各位女性朋友盘点一下那些水果要少吃。

第一：西瓜

相信很多人都喜欢在夏季吃西瓜，但是很多人却不知道西瓜是属于寒凉性的食物，过多的吃西瓜就容易导致寒气的入侵，尤其是吃冰镇西瓜对女性的伤害极大。

第二：荸荠

女人建议少吃点荸荠，因为它会伤害到子宫。从中医的角度来说，荸荠是属于寒凉性的食物哦，所以当你长期过多的食用，就会导致子宫受凉，因此建议要少吃。

第三：山楂

其实在日常中有不少的人开胃都会选择山楂，那你知道吗?其实山楂是容易导致血液凝结成块，所以在经期一定不要吃山楂，不然就可能会导致经期异常，诱发子宫疾病的出现。

第四：火龙果

火龙果是常见的水果，火龙果的功效有很多，可以通便润肠还能清热解毒。同时火龙果也是属于寒凉性的食物，对子宫有一定的伤害，建议适量食用。

第五：山竹

山竹是一种非常好吃的水果，有很多女性朋友都喜欢吃，不过山竹是一种寒性水果，如果吃多了，可能会影响瘀血的排出，诱发痛风，增加宫寒的症状，不利于子宫的修复。

以上就是小编整理的一些凉寒性的水果，过多的食用，以及在生理食用是对于女性的身体和子宫不利的，希望女性朋友要注意哦，科学饮食，健康快乐的度过炎热的夏天。